#iorinforzoilmiosistemaimmunitario, contest online della nutrizionista Elisa Kosuta

#iorinforzoilmiosistemaimmunitario, contest online della nutrizionista Elisa Kosuta

Riceviamo e pubblichiamo dalla giovane nutrizionista triestina Elisa Kosuta (https://www.facebook.com/EliSun.ElisaKosuta)

Oggi lancio questo nuovo hashtag per sensibilizzare su questo tema che ho molto a cuore : PREVENZIONE e SALUTE
CONDIVIDETE E PUBBLICATE un'immagine, di un piatto equilibrato, salutare, ricco di minerali, vitamine, antiossidanti, fibre 
 Una foto vostra mentre svolgete attività fisica o sorridete o fate qualsiasi cosa di positivo che vi fa stare bene, che vi rende felici
Tutte cose che alzano le difese immunitarie
VI INVITO a portare avanti insieme a me questo concetto semplice, ma troppo sottovalutato per sensibilizzare più persone possibili in questa direzione.
Mascherine e igienizzanti fanno il loro lavoro, ma la principale difesa che possediamo, la più potente, è il nostro sistema immunitario e la sua efficienza dipende da noi, dal nostro stile di vita, dalla nostra alimentazione, dal nostro stato emotivo, dalla nostra attività fisica quotidiana 
 #iorinforzoilmiosistemaimmunitario
 
DI SEGUITO IL VIDEO