In palestra con i propri figli, al via i corsi per neomamme

In palestra con i propri figli, al via i corsi per neomamme

Sta riscuotendo grande successo online l'idea lanciata dalla triestina Valentina Limpido, campionessa a livello internazionale e direttrice della scuola  Pole Dancing School, Pole Dance Trieste, Aerial Studio Trieste «Chi mi segue - riferisce la direttrice -  SA chi sono, cosa faccio e da quando : insegnavo, insegno e gareggiavo a livello nazionale e internazionale. Sono rimasta incinta mentre preparavo due gare internazionali e ho dato alla luce Oscar a febbraio di quest'anno. Da lì mi è cambiata la vita, il corpo e la relazione con esso. Ho cominciato, tempo permettendo a riallenarmi con calma,ma trovo spesso porte chiuse e mentalità serrate all'idea o alla richiesta di portare mio figlio CON ME durante gli allenamenti di gruppo». «A volte - ancora - anche il tipo di attività o l'ambiente non ti agevola. ( se avessi bisogno di allattare, di cambiare un pannolino, di fermarmi perché stanca o perché mio figlio urla come un'aquila) Allora ho pensato questo : da settembre 2019 voglio creare un momento e uno spazio adeguato nella associazione di cui faccio parte, dove gli spazi sono frequentati da SOLE DONNE e vorrei rendere una 'missione', l'obiettivo di far tornare in forma la mamme con i loro bambini. Non precludere a nessuna il suo diritto ad allattare e quindi invece di guardare l'orologio, lavorare con micro obiettivi settimanali». «Ad esempio - conclude Valentina - , la lezione comincia all'una? Indicativamente dura 60 min, ma se qualcuna ha avuto bisogno di allattare o altresì sente il bisogno di andare via prima, L'ORARIO DEVE ESSERE FLESSIBILE. Perché chi è mamma sa che a volte ci sono priorità non derogabili con i marmocchi».