'Un orgasmo al giorno', la sfida di una donna britannica per migliorare l'umore e l'autostima

"Non ne ho mai avuto uno che non mi facesse sentire come se potessi conquistare il mondo. Eppure, per me e molte altre donne che conosco, sono rare". È quanto ha detto la giornalista britannica Victoria Beardwood, la quale ha intrapreso una sfida alquanto originale, ovvero quella di "un orgasmo ogni giorno". Basandosi sui dati, appare che il 75% delle donne non sperimenta mai un orgasmo dal solo rapporto sessuale, ma si masturbano il 62% in meno rispetto agli uomini. L'orgasmo è da sempre collegato ad un miglioramento dell'umore e al rilassamento psicologico, oltre che fisiologico. Infatti, l'ossitocina, che è l'ormone del benessere, è in grado di neutralizzare gli effetti del cortisolo e dunque di diminuire lo stress e migliorando il sonno. Inoltre, l'orgasmo può servire come antidolorifico naturale nonché fa aumentare il flusso sanguigno in tutto il cervello, dando ad esso nutrienti e ossigenazione, e aiutando persino pelle e capelli . " La prima settimana è stata una "brezza". Non vedevo l'ora di saltare nel letto, evocare nella mia mente una delle fantasie che ho in rotazione e mettermi al lavoro. I miei orgasmi arrivarono rapidi e intensi, proprio come il sonno. Ero soddisfatta" ha spiegato la donna protagonista della sfida. "Anche la mia autostima è aumentata. Forse perché ho dedicato del tempo a una letterale 'cura di me', o forse perché tutto questo mi ha portato più in contatto con i miei bisogni e il mio corpo. Mi ha aiutato a vederlo in un modo più indulgente e amorevole. E la mia pelle sembrava a posto", ha aggiunto. (24sata.hr) (dreamstime)