Quando un partner vuole più sesso dell'altro: il divario della libido può danneggiare la coppia

Il "divario della libido" è molto più comune di quanto si possa credere. Con questa espressione si intende la situazione in cui un partner desidera molto più sesso dell'altro. Secondo la sessuologa Helen Mayor, ad un certo punto è quasi inevitabile che ciò si verifichi nella maggior parte delle relazioni. "Creiamo barriere e costruiamo ostacoli, fino a quando un giorno il sesso diventa semplicemente troppo intenso o emotivamente carico, ci allontaniamo l'uno dall'altro e la nostra relazione scivola in una spirale discendente", "ma puoi risolvere il problema e colmare il divario nella libido rimuovendo convinzioni dannose che uccidono l'intimità e liberandoti da schemi comportamentali che consumano la passione che una volta provavi l'uno per l'altro" ha affermato la terapeuta. La sessuologa ha inoltre elencata una serie di consigli e atteggiamenti volti alla risoluzione di tale disequilibrio. Ad esempio, imparare a mantenere l'intimità trasformandola in un'abitudine, facendo delle fughe dalla quotidianità insieme, ad esempio anche solo fare un giro in bicicletta. Successivamente, molte coppie cadono in una routine in cui uno inizia e l'altro si sente desiderato, e sarebbe l'ideale cercare di invertire questi ruoli, così da cambiare e sperimentare al fine di mantenere sempre alto il desiderio in entrambi. Altro consiglio è quello di annotare e scrivere le cose che piacciono, che non piacciono o che si vorrebbe provare e creare così un barattolo dei desideri. Infine, l'esperta fa notare che se non si apprezza il proprio corpo, il sesso avrà una connotazione negativa, poiché si proietta sul proprio partner il disgusto che si prova ogni volta nel toccare una parte del proprio corpo. "Spesso l'ostacolo più grande è come parli a te stesso, perché il "disgusto" è tuo, non del tuo partner", ha precisato la sessuologa.