Oggi è la giornata mondiale della Felicità, tre ingredienti segreti per viverla al meglio

Oggi, 20 marzo 2023, ricorre la Giornata Internazionale della Felicità, istituita dall’Assemblea Generale nel 2012 e celebrata per la prima volta nel 2013. È una data che ricorda l'importanza della felicità nelle piccole cose, nella vita di tutti i giorni, festeggiata proprio a ridosso dell'inizio della primavera che è il simbolo della fioritura e della vita. Fu lo Stato del Bhutan ad iniziare le trattative per istituire tale giornata; esso è infatti un Paese che ha riconosciuto il valore della felicità nazionale rispetto a quello del reddito nazionale fin dai primi anni ’70, adottando l’obiettivo della Felicità Nazionale Lorda al posto del Prodotto Nazionale Lordo (PNL). Per raggiungere una stato di serenità sarebbero necessari tre atteggiamenti quotidiani: la consapevolezza, la gratitudine, e la gentilezza.