“La strada del Bene – Essere: esercizio fisico, alimentazione e gestione dello stress”, mercoledì diretta su Trieste Cafe

Sarà trasmesso in diretta sulla pagina Facebook di Trieste Cafe mercoledì 7 febbraio 2018, alle ore 16.30,  l' incontro “L’arte di vivere tra rischi e opportunità” dall’Auditorium del Salone degli Incanti – ex Pescheria.

I lavori si apriranno con una introduzione della dott.ssa Anna Amati, presidente dell’associazione “In Prospettiva”; interverranno: il dott.Gianfranco Stupar, direttore sanitario della Wellness Clinic, che parlerà del ruolo dell’Attività Motoria Preventiva e Adattata nella prevenzione e terapia delle patologie croniche e degenerative; la dott.ssa Sara Carando, laureata in Scienze Motorie, e la dott.ssa Maddalena Peruzzo, specializzata in attività motoria adattata, le quali illustreranno l’efficacia dell’esercizio – terapia per combattere le malattie croniche,  avvalendosi di esempi pratici; la dott.ssa Chiara Orsetti, biologa nutrizionista, affronterà infine l’aspetto della nutrizione, come approccio innovativo alla dieta, per un cambiamento individuale e duraturo dello stile di vita correlato all’attività fisica, finalizzato al miglioramento del proprio Bene – Essere.